Atelier de yoga du rire

Venez faire le plein d’énergie avant l’hiver, vous booster le système immunitaire à travers la pratique du YOGA du RIRE… en compagnie de l’animatrice *certifiée Caroline Legault, dite la Beausoleil.

Créé en Inde en 1995 par le Dr. Madan Kataria, le yoga du rire est aujourd’hui mondialement pratiqué. Il s’agit d’un concept unique alliant des exercices ludiques à des respirations de yoga. Cette pratique magique détend le corps et l’esprit tout autant qu’elle les vivifie.

Quand : Le lundi 8 novembre de 13h à 14h ou de 19h à 20h

Où : Au Centre Les Créations Mamuse, 1911, chemin du 1er rang Doncaster, Sainte-Lucie-des-Laurentides

coût : 25$ par personne

Pour infos et réservations : cdamamuse@gmail.com / 514 824-2075

BIO DU RIRE
Animatrice par passion et de formation, Caroline Legault œuvre depuis plus de 20 ans dans les domaines de l’art, de la culture et de l’éducation auprès des adultes comme des enfants. C’est en 2012 qu’elle ajoute le Yoga du rire à sa vibrante harpe. Ayant d’abord savouré elle-même les bénéfices de cette pratique durant 5 ans, Caroline en est devenue animatrice, cela afin d’en partager la magie avec le plus grand nombre : «Parce que c’est de ÇA dont il est question lorsqu’on découvre le yoga du rire, soit de la magie des retrouvailles avec notre nature joyeuse! Au plaisir, donc, de partager des éclats de joie avec vous !»

*Animatrice certifiée de l’École du Yoga du rire du Canada.   

3 réflexions au sujet de « Atelier de yoga du rire »

    1. Merci pour l’écho Aimé-Guy 🙂 N’hésitez-pas, une prochaine fois, prévue d’avance… Il y a ici le gîte pour vous accueillir. Un bon coup de rire et santé !

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